Kribbeln und Taubheit nach der Chemo? Wie die Onkologische Trainingstherapie bei Polyneuropathie hilft

Eine Polyneuropathie entsteht, wenn die Medikamente der Chemotherapie (Zytostatika) nicht nur die Krebszellen angreifen, sondern auch die empfindlichen Nervenbahnen in deinem Körper schädigen – meist zuerst an den Händen und Füßen. Man kann es sich wie ein Stromkabel vorstellen, dessen Isolierung beschädigt ist: Die Signale kommen nicht mehr richtig oder verzerrt im Gehirn an.

Früher hieß es oft: Ruh dich aus, deine Nerven brauchen Zeit. Heute sagt die Wissenschaft ganz klar das Gegenteil. Die aktuelle S3-Leitlinie zur Bewegungstherapie in der Onkologie empfiehlt ausdrücklich gezieltes Training bei Polyneuropathie. Nerven brauchen Reize, um sich zu regenerieren oder um neue Wege der Signalübertragung zu finden. Wenn du dich nicht bewegst, baut nicht nur deine Muskulatur ab, sondern auch dein Gleichgewichtssinn verkümmert weiter – ein Teufelskreis beginnt.

In der Ammerland Praxis in Westerstede nutzen wir ein spezialisiertes Konzept der Onkologischen Trainingstherapie, das genau auf die Bedürfnisse von Patienten mit Polyneuropathie zugeschnitten ist. Wir setzen dabei auf drei wesentliche Säulen: Sensomotorisches Training, Koordination und Feinmotorik sowie Vibrationstherapie.

Sensomotorik ist das Zusammenspiel zwischen deinen Sinnen (Input) und deiner Muskulatur (Output). Bei der Polyneuropathie ist der Input gestört. Durch gezielte Übungen auf instabilen Unterlagen (wie Schaumstoffmatten oder Therapiekreisel) fordern wir dein Nervensystem heraus. Dein Gehirn lernt, die verbleibenden Nervensignale besser zu nutzen und die Balance über andere Sinne auszugleichen.

Wenn die Finger kribbeln, leidet die Feinmotorik. Wir integrieren Übungen in dein Training, die deine Geschicklichkeit fördern. Studien haben gezeigt, dass hochfrequente Vibrationen die Nervenenden stimulieren können. Diese Reize können helfen, das Taubheitsgefühl zu reduzieren und die Durchblutung in den Füßen zu fördern.

Es ist uns wichtig, dass du weißt: Unsere Therapie basiert nicht auf Vermutungen, sondern auf harten Fakten. Forschungsergebnisse der Uniklinik Köln und anderer onkologischer Zentren belegen, dass Patienten, die während oder nach der Chemo an einem spezialisierten OTT-Programm teilnehmen, weniger Schmerzen durch die Polyneuropathie haben, ihre Sturzgefahr signifikant senken und eine bessere Lebensqualität berichten als Patienten ohne Training.

Wir wissen, dass jeder Patient anders ist. In der Ammerland Praxis steht deshalb die Individualität an erster Stelle. Unsere Inhaberin Melanie Reil hat durch ihre eigene Krebserkrankung ein tiefes Verständnis dafür, dass es Tage gibt, an denen man sich einfach nur erschöpft fühlt.

Wir passen das Training an deine Tagesform an. Wenn die Polyneuropathie heute besonders schmerzhaft ist, wählen wir sanftere Übungen. Wenn du dich stark fühlst, fordern wir dich mehr. Du trainierst bei uns in einer geschützten Atmosphäre, begleitet von Therapeuten, die genau wissen, was du gerade durchmachst.

Die Polyneuropathie muss kein dauerhaftes Schicksal sein. Dein Körper besitzt eine erstaunliche Regenerationsfähigkeit – du musst ihm nur die richtigen Impulse geben. Die Onkologische Trainingstherapie ist dein Werkzeugkasten, um wieder festen Boden unter den Füßen zu spüren.

In der Ammerland Praxis in Westerstede sind wir stolz darauf, die einzige OTT-zertifizierte Praxis in der Region zu sein. Wir kombinieren medizinisches Fachwissen mit echter, menschlicher Empathie.