Telefonnummer

0448877177

E-Mail

ammerland.praxis@gmail.com

Öffnungszeiten

Mo.–Fr.: 7:30 Uhr – 19 Uhr

In unserem Kursraum bieten wir Rehasport und Präventionskurse an. Eine Fensterfront und die Lüftungsanlage sorgen für ein gutes Klima und ausreichend Belüftung.

Montags 19:00 – 19:45 Uhr

Montags 20:00 – 20:45 Uhr

Mittwochs 16:45 – 17:30 Uhr

Bewegung in der Schwangerschaft

Start 06.02.2023 um 17:30 – 18:45 Uhr

10 Kurseinheiten

Anmeldung unter 04409/8272

Standfest & Stabil – Sturzprophylaxe Training

Start 06.02.2023 um 16:oo – 17:30 Uhr

12 Kurseinheiten

Anmeldung unter 04409/8272

Nordic Walking & Walking kennenlernen

Start 08.05.2023 um 16:00 – 17:30 Uhr

10 Kurseinheiten

Anmeldung unter 04409/8272

Rückenfit – Bewegen statt schonen

Start 08.05.2023 um 17:30 – 19:00 Uhr

12 Kurseinheiten

Neben der Schulung einer natürlichen und gesunden Haltung und Bewegung, bei der die Wirbelsäule einen Teil eines Ganzkörper-Haltungskonzepts darstellt, stellen vor allem der Einsatz komplexer funktioneller dehn-.#, und Kräftigungsübungen und Stabilitätsübungen die Schwerpunkte des Kurskonzepts dar.

Kursgebühr 110€

Anmeldung unter 04409/8272

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